Masuk ke akun Anda

Babywearing atau menggendong bayi dengan menggunakan kain gendongan atau carrier adalah praktik yang telah dilakukan oleh banyak budaya di seluruh dunia selama berabad-abad. Selain menjadi cara yang praktis untuk membawa bayi, babywearing juga menawarkan banyak manfaat baik untuk bayi maupun orang tua. Bunda dan si Kecil akan membahas lebih dalam mengenai manfaat babywearing dan bagaimana cara melakukannya dengan benar untuk mendukung perkembangan bayi dan kenyamanan orang tua di artikel ini.

Apa Itu Babywearing?

Babywearing adalah praktik menggendong bayi dengan menggunakan alat bantu seperti kain gendongan, sling, atau carrier yang dirancang khusus untuk menahan bayi dengan aman di tubuh penggendong. Metode ini memungkinkan bayi untuk berada dalam posisi yang nyaman dan aman, sementara orang tua atau pengasuh tetap dapat melakukan aktivitas sehari-hari dengan tangan bebas.

(Foto: Internet)

Manfaat Babywearing untuk Bayi

1. Mendukung Perkembangan Fisik dan Emosional

Babywearing membantu mendukung perkembangan fisik bayi, terutama bagi bayi yang belum memiliki kekuatan otot leher yang cukup untuk menopang kepalanya sendiri. Dengan menggendong bayi, kepala bayi bisa beristirahat dengan nyaman di dada penggendong, memberikan rasa aman dan nyaman. Kontak fisik yang erat juga memberikan rasa kedekatan dan kenyamanan emosional, yang sangat penting untuk perkembangan ikatan antara bayi dan orang tua.

2. Mengurangi Tangisan dan Kecemasan

Bayi yang digendong cenderung lebih tenang dan menangis lebih sedikit. Posisi gendongan yang dekat dengan tubuh penggendong memberikan rasa aman dan hangat, mirip dengan saat bayi berada di dalam kandungan. Hal ini membantu mengurangi kecemasan dan memberikan kenyamanan, terutama saat bayi merasa lelah, lapar, atau tidak nyaman.

(Foto: Internet)

3. Meningkatkan Tidur dan Pola Tidur yang Lebih Baik

Babywearing juga membantu bayi untuk tidur lebih baik. Gerakan alami yang ditimbulkan saat penggendong berjalan atau bergerak memberikan efek menenangkan yang membantu bayi tertidur lebih cepat dan tidur lebih lama. Tidur yang cukup sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi yang optimal.

4. Meningkatkan Perkembangan Kognitif dan Sosial 

Bayi yang digendong memiliki kesempatan lebih banyak untuk berinteraksi dengan lingkungan sekitar. Dengan posisi yang lebih tinggi dan dekat dengan orang dewasa, bayi dapat melihat dan belajar dari ekspresi wajah, suara, dan interaksi sosial lainnya. Hal ini membantu meningkatkan perkembangan kognitif dan sosial mereka.

Manfaat Babywearing untuk Orang Tua

1. Kebebasan dan Kemudahan dalam Beraktivitas

Menggendong bayi memungkinkan orang tua untuk tetap melakukan aktivitas sehari-hari dengan kedua tangan bebas. Ini sangat berguna bagi orang tua yang perlu menyelesaikan pekerjaan rumah tangga atau tugas lain sambil tetap menjaga bayi mereka tetap dekat dan aman.

2. Mendukung Ikatan Emosional

Babywearing memberikan lebih banyak waktu bagi orang tua dan bayi untuk bersama, yang membantu memperkuat ikatan emosional. Sentuhan kulit dan kontak mata yang sering terjadi selama babywearing membantu orang tua mengenali kebutuhan bayi dengan lebih baik dan meresponsnya dengan cepat.

3. Mengurangi Risiko Depresi Pasca Melahirkan

Kedekatan fisik dengan bayi selama babywearing telah terbukti membantu mengurangi risiko depresi pasca melahirkan pada ibu. Kehangatan dan kedekatan yang diberikan saat menggendong bayi membantu meningkatkan produksi hormon oksitosin, yang dikenal sebagai "hormon cinta" yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan mengurangi stres.

Cara Babywearing yang Benar

Untuk mendapatkan manfaat optimal dari babywearing, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

Pilih Gendongan yang Tepat: Pastikan memilih gendongan yang sesuai dengan usia dan berat bayi Anda. Ada berbagai jenis gendongan seperti wrap, ring sling, dan structured carrier yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Pastikan Posisi Bayi Aman dan Nyaman: Pastikan posisi bayi ergonomis, dengan punggung melengkung dan kaki dalam posisi "M" atau "katak" yang mendukung pinggul dan tulang belakang bayi dengan baik. Kepala bayi harus dekat dengan dada penggendong, sehingga cukup mudah untuk mencium bagian atas kepala bayi.

Perhatikan Kenyamanan Penggendong: Pastikan gendongan didistribusikan dengan baik di bahu dan punggung Anda untuk menghindari rasa sakit atau ketidaknyamanan.

Perhatikan Tanda-Tanda Kenyamanan Bayi: Bayi harus selalu terlihat dan bisa bernapas dengan bebas. Pastikan tidak ada kain yang menutupi wajah bayi dan bayi dalam posisi yang aman.

(Foto: Internet)

Kesimpulan

Babywearing adalah praktik yang bermanfaat bagi bayi dan orang tua. Selain memberikan rasa aman dan nyaman bagi bayi, babywearing juga memudahkan orang tua untuk tetap aktif dan produktif sambil membangun ikatan emosional yang kuat dengan bayi mereka. Dengan melakukan babywearing dengan cara yang benar, baik bayi maupun orang tua dapat merasakan manfaat dari kedekatan dan kenyamanan ini.